Advertisement
✍️ ब्लॉग व ज्ञानभांडार

पंचांग, सण, आरोग्य, सात्विक आहार व जीवनशैली

महाराष्ट्रातील सण, सात्विक आहार, महिलांचे आरोग्य, सकारात्मक विचार आणि ज्योतिषीय ज्ञानाचे अभ्यासपूर्ण लेख.

जंक फूडची सवय आणि सात्विक आहाराची गरज — आरोग्याची खरी दिशा आरोग्य सखी
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ १८ October २०२६

जंक फूडची सवय आणि सात्विक आहाराची गरज — आरोग्याची खरी दिशा

नमस्कार! 'आरोग्य सखी' मालिकेच्या आजच्या सातव्या भागात तुम्हा सर्वांचे मनःपूर्वक स्वागत! गेल्या काही भागांमध्ये आपण आपल्य...

Job करणारी स्त्री: डबल ड्युटी - घर, ऑफिस आणि अपेक्षांचे ओझे स्त्री चे अस्तित्व
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ १६ October २०२६

Job करणारी स्त्री: डबल ड्युटी - घर, ऑफिस आणि अपेक्षांचे ओझे

आपल्या समाजात एक अतिशय सोयीस्कर गैरसमज पसरलेला आहे—"स्त्री working असो वा गृहिणी, घर सांभाळणे आणि घराची सगळी कामे करणे ह...

सोशल मीडिया आणि 'तुलनेचा सापळा': स्वतःला कमी लेखणे थांबवा आणि स्व-शोधाकडे वळा स्व-शोध
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ १५ October २०२६

सोशल मीडिया आणि 'तुलनेचा सापळा': स्वतःला कमी लेखणे थांबवा आणि स्व-शोधाकडे वळा

आजच्या डिजिटल युगात सोशल मीडिया हे केवळ मनोरंजनाचे साधन राहिलेले नाही, तर ते नकळत आपल्या भावना, विचार आणि आत्मसन्मानावर...

ऑक्टोबर हीट आणि उपवासासाठी खास 'सत्तू सरबत' सात्विक आहार
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ १४ October २०२६

ऑक्टोबर हीट आणि उपवासासाठी खास 'सत्तू सरबत'

ऑक्टोबर हीट आणि नवरात्रीत भरपूर पाणी पिण्याचे व हायड्रेशनचे महत्त्व:- ऑक्टोबर महिन्यात 'ऑक्टोबर हीट'चा त्रास मोठ्या प्रम...

आयरन (लोह) — शरीराची ऊर्जा, रक्ताची शुद्धता आणि चैतन्याचा स्त्रोत आरोग्य सखी
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ १३ October २०२६

आयरन (लोह) — शरीराची ऊर्जा, रक्ताची शुद्धता आणि चैतन्याचा स्त्रोत

नमस्कार सख्यांनो! 'आरोग्य सखी' मालिकेच्या आजच्या सहाव्या भागात तुम्हा सर्वांचे मनःपूर्वक स्वागत. आपल्या या आरोग्यदायी प्...

ऑक्टोबर हीटचा तडाखा आणि तुमचे सौंदर्य: त्वचा, केस अन् शरीराची संपूर्ण काळजी ब्युटी टिप्स
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ १३ October २०२६

ऑक्टोबर हीटचा तडाखा आणि तुमचे सौंदर्य: त्वचा, केस अन् शरीराची संपूर्ण काळजी

मानसूनचा निरोप आणि हिवाळ्याचे आगमन यांमधील ऑक्टोबर महिना आपल्यासोबत तीव्र ऊन आणि प्रचंड उकाडा घेऊन येतो, ज्याला आपण 'ऑक्...

उपवासाचे थंडगार आणि पौष्टिक 'बटाटा रायते सात्विक आहार
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ ०९ October २०२६

उपवासाचे थंडगार आणि पौष्टिक 'बटाटा रायते

सात्विक आहाराचे सेवन केल्यावर शरीरात जाणवणारा हलकेपणा आणि त्याचे महत्त्व:- रोजच्या धावपळीच्या आयुष्यात आपण अनेकदा जड, ते...

उपवासाची मखाणा खीर रेसिपी सात्विक आहार
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ ०९ October २०२६

उपवासाची मखाणा खीर रेसिपी

सात्विक आहाराचा मनावर होणारा सकारात्मक परिणाम:- आपला आहार कसा आहे, याचा थेट आणि गाढ परिणाम आपल्या मनावर आणि विचारसरणीवर...

'कॅल्शियम' (Calcium) - मजबूत हाडे आणि निरोगी आयुष्याचा भक्कम पाया आरोग्य सखी
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ ०९ October २०२६

'कॅल्शियम' (Calcium) - मजबूत हाडे आणि निरोगी आयुष्याचा भक्कम पाया

नमस्कार सख्यांनो! 'आरोग्य सखी' मालिकेच्या आजच्या पाचव्या भागात तुम्हा सर्वांचे स्वागत आहे. गेल्या ब्लॉगमध्ये आपण प्रोटिन...

सोशल मीडियाचे आभासी जग: नात्यांमधील दुरावा आणि हरवलेली शांतता स्व-शोध
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ ०९ October २०२६

सोशल मीडियाचे आभासी जग: नात्यांमधील दुरावा आणि हरवलेली शांतता

नात्यांमधील दुरावा आणि हरवलेली शांतताआजच्या डिजिटल युगात सोशल मीडिया हा आपल्या दैनंदिन आयुष्याचा एक अविभाज्य भाग बनला आह...

ब्युटी केअर करताना तांदळाचा वापर कशा पद्धतीने कराल? ब्युटी टिप्स
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ ०९ October २०२६

ब्युटी केअर करताना तांदळाचा वापर कशा पद्धतीने कराल?

तांदूळ (Rice) हा भारतीय स्वयंपाकघरात रोज वापरला जाणारा एक अत्यंत महत्त्वाचा घटक आहे. पण तुम्हाला माहीत आहे का की, आशियाई...

गृहिणीच्या अदृश्य कष्टांची कहाणी स्त्री चे अस्तित्व
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ ०९ October २०२६

गृहिणीच्या अदृश्य कष्टांची कहाणी

दिवसभर घरातच तर असतेस, तुला काय एवढं काम असतं?" हा एक असा प्रश्न आहे जो देशातील कोट्यवधी गृहिणींना (Housewives) आयुष्यात...

Advertisement
🪔
🪔

ॐ सर्वे भवन्तु सुखिनः। सर्वे सन्तु निरामयाः।

May all be happy. May all be free from illness.

🪔
✨
🪔
🌸
✨
🌺
📅 कैलेंडर 🪷 त्योहार 🔮 राशिफल 📰 ब्लॉग