Advertisement
✍️ ब्लॉग व ज्ञानभांडार

पंचांग, सण, आरोग्य, सात्विक आहार व जीवनशैली

महाराष्ट्रातील सण, सात्विक आहार, महिलांचे आरोग्य, सकारात्मक विचार आणि ज्योतिषीय ज्ञानाचे अभ्यासपूर्ण लेख.

पौष्टिक आणि चवदार 'राजगिरा शिरा' सात्विक आहार
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ २९ October २०२६

पौष्टिक आणि चवदार 'राजगिरा शिरा'

उपवासाचा राजा 'राजगिरा': आरोग्यदायी फायदे आणि जीवनसत्त्वे (Vitamins)उपवासाचे दिवस असोत किंवा नेहमीचा सात्विक आहार, राजगि...

ऑइली स्किनसाठी (तेलकट त्वचा) खास काळजी: स्किन, हेअर, बॉडी केअर आणि आहारातील बदल ब्युटी टिप्स
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ २८ October २०२६

ऑइली स्किनसाठी (तेलकट त्वचा) खास काळजी: स्किन, हेअर, बॉडी केअर आणि आहारातील बदल

(सुचना:- कुठलेही बाहेरचे प्रॉडक्ट (फॅक्टरी प्रॉडक्ट) कितीही चांगले असले तरी, तुमची त्वचा संवेदनशील असेल तर डॉक्टरांच्या...

व्हिटॅमिन सी' — रोगप्रतिकारशक्तीचा कणा, त्वचा आणि लोहाच्या शोषण,साठी एक अमृतघटक आरोग्य सखी
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ २७ October २०२६

व्हिटॅमिन सी' — रोगप्रतिकारशक्तीचा कणा, त्वचा आणि लोहाच्या शोषण,साठी एक अमृतघटक

नमस्कार सख्यांनो! 'आरोग्य सखी' मालिकेच्या आजच्या नव्या भागात तुम्हा सर्वांचे मनापासून स्वागत. आजवर आपण प्रोटिन, कॅल्शियम...

सासरी आलेली नवी सून : संसाराचं ओझं की स्वप्नांचा त्याग? स्त्री चे अस्तित्व
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ २६ October २०२६

सासरी आलेली नवी सून : संसाराचं ओझं की स्वप्नांचा त्याग?

(टीप :- काही कुटुंब हे अपवाद असू शकतात, कुणालाही दुःखी करण्याचा अजिबात हेतू नाही. या समाजमध्ये वारंवार दिसत असलेले चित्र...

स्पर्धा बाहेरील जगाशी नव्हे, स्वतःशी हवी - स्व-शोधाची नवी वाट स्व-शोध
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ २५ October २०२६

स्पर्धा बाहेरील जगाशी नव्हे, स्वतःशी हवी - स्व-शोधाची नवी वाट

दिखाव्याची शर्यत आणि खरा आनंद: इतरांशी स्पर्धा सोडवा, स्वतःच्या सुधारणेवर लक्ष केंद्रित करा!आजच्या आधुनिक आणि चंगळवादी य...

दिवाळी स्पेशल ब्युटी केअर: घरगुती उपायांनी मिळवा गोल्डसारखा नॅचरल ग्लो, चमकदार केस आणि स्मूथ त्वचा! ब्युटी टिप्स
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ २४ October २०२६

दिवाळी स्पेशल ब्युटी केअर: घरगुती उपायांनी मिळवा गोल्डसारखा नॅचरल ग्लो, चमकदार केस आणि स्मूथ त्वचा!

दिवाळी म्हटली की अभ्यंगस्नान, फराळ, नवीन कपडे, दिव्यांची रोषणाई आणि सतत पाहुण्यांची ये-जा! दिवाळीच्या या सण-उत्सवाच्या क...

पौष्टिक आणि थंडगार 'नाचणी सत्व' सात्विक आहार
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ २४ October २०२६

पौष्टिक आणि थंडगार 'नाचणी सत्व'

सात्विक आहारात नाचणीचे महत्त्व आणि आरोग्यदायी फायदे:- नाचणी (Ragi) हे आपल्या भारतीय संस्कृतीतील एक प्राचीन आणि अत्यंत पौ...

व्हिटॅमिन B12 — मानसिक आरोग्य, ऊर्जा आणि मज्जासंस्थेसाठी अत्यंत महत्त्वाचा घटक आरोग्य सखी
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ २३ October २०२६

व्हिटॅमिन B12 — मानसिक आरोग्य, ऊर्जा आणि मज्जासंस्थेसाठी अत्यंत महत्त्वाचा घटक

नमस्कार सख्यांनो! 'आरोग्य सखी' मालिकेच्या आजच्या आठव्या भागात तुम्हा सर्वांचे मनःपूर्वक स्वागत! गेल्या काही भागांमध्ये आ...

स्त्रीच्या आरोग्याकडे लक्ष आणि पोषणाची नितांत गरज! स्त्री चे अस्तित्व
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ २२ October २०२६

स्त्रीच्या आरोग्याकडे लक्ष आणि पोषणाची नितांत गरज!

आपल्या भारतीय संस्कृतीत आणि कुटुंबांमध्ये स्त्री ही सर्वांची काळजी घेणारी 'अन्नपूर्णा' मानली जाते. पण याच अन्नपूर्णेच्या...

स्व-प्रेम (Self-Love) चे महत्त्व: स्वतःवर प्रेम करा, आयुष्य सुंदर बनवा! स्व-शोध
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ २२ October २०२६

स्व-प्रेम (Self-Love) चे महत्त्व: स्वतःवर प्रेम करा, आयुष्य सुंदर बनवा!

आजच्या वेगवान आणि धावपळीच्या आयुष्यात आपण इतर सर्वांची काळजी घेतो—कुटुंब, मित्र, ऑफिसचे काम आणि समाज. पण या सगळ्याच्या श...

डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे (Dark Circles) घालवण्यासाठी घरगुती उपाय, योग्य आहार आणि झोपेचे महत्त्व ब्युटी टिप्स
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ १९ October २०२६

डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे (Dark Circles) घालवण्यासाठी घरगुती उपाय, योग्य आहार आणि झोपेचे महत्त्व

आजकालच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे (Dark Circles) येणे ही खूप सामान्य समस्या झाली आहे. मानसिक ताणतण...

उपवासाला हेल्दी आणि पौष्टिक उपवासाची इडली आणि डोसा सात्विक आहार
Amruta Vishwanath Amruta Vishwanath
🗓️ १९ October २०२६

उपवासाला हेल्दी आणि पौष्टिक उपवासाची इडली आणि डोसा

नवरात्रीच्या दिवसांमध्ये उपवास करत असताना रोजच तेच ते खाऊन बोर होते किंवा काय नवीन बनवावा हा प्रश्न पडतो. उपवासाचा आहार...

Advertisement
🪔
🪔

ॐ सर्वे भवन्तु सुखिनः। सर्वे सन्तु निरामयाः।

May all be happy. May all be free from illness.

🪔
✨
🪔
🌸
✨
🌺
📅 कैलेंडर 🪷 त्योहार 🔮 राशिफल 📰 ब्लॉग