मासिक पाळी: निसर्गाची सृजनशीलता की अंधश्रद्धेचा शाप?
आपल्या समाजात 'स्त्री' ला घराची लक्ष्मी मानले जाते. तिच्या अस्तित्वामुळे घर सजते, कुटुंब बहरते आणि एका नवीन जीवाला जन्म...
महाराष्ट्रातील सण, सात्विक आहार, महिलांचे आरोग्य, सकारात्मक विचार आणि ज्योतिषीय ज्ञानाचे अभ्यासपूर्ण लेख.
आपल्या समाजात 'स्त्री' ला घराची लक्ष्मी मानले जाते. तिच्या अस्तित्वामुळे घर सजते, कुटुंब बहरते आणि एका नवीन जीवाला जन्म...
बदलत्या वातावरणामुळे आणि पुरेसे पाणी न प्यािल्यामुळे त्वचा आणि केस कोरडे पडतात. म्हणूनच आठवड्याच्या तिसऱ्या दिवशी आपण 'ह...
नमस्कार सख्यांनो! 'आरोग्य सखी' मालिकेच्या तिसऱ्या भागात तुम्हा सर्वांचे स्वागत आहे. आधीच्या ब्लॉगमध्ये आपण घरच्या ताज्या...
गेल्या ब्लॉगमध्ये आपण रूढी-परंपरांच्या चौकटीत बांधलेल्या स्त्रीच्या अस्तित्वाबद्दल पाहिले. पण या चौकटी अजूनही इतक्या घट्...
नमस्कार सख्यांनो! 'आरोग्य सखी'च्या गेल्या ब्लॉगमध्ये आपण आपल्या दैनंदिन दिनचर्येविषयी आणि स्वतःसाठी वेळ काढण्याबद्दल बोल...
आपल्या रोजच्या धावपळीच्या आयुष्यात प्रदूषण आणि ताणतणावाचा परिणाम सर्वात आधी आपल्या सर्वांगीण सौंदर्यावर दिसतो. म्हणूनच आ...
नवरात्रीतील सात्विक आहार आणि लंघनाचे महत्त्व :- नवरात्रीच्या ९ दिवसांत सात्विक आहाराला विशेष स्थान आहे. ऋतू बदलाच्या या...
स्व-शोधाची पहिली पायरी: स्वतःसाठी १५ मिनिटे का आणि कशी काढायची? मागच्या ब्लॉगमध्ये आपण पाहिले की या धावपळीच्या जगात स्वत...
आपल्या समाजात 'स्त्री' या शब्दाभोवती कौतुकाची, त्यागाची आणि देवीच्या रूपाची कितीतरी विशेषणे गुंफलेली असतात. पण या सगळ्या...
सात्विक आहाराचे महत्त्वसात्विक आहार म्हणजे केवळ शाकाहारी जेवण नाही, तर तो आपल्या शरीर, मन आणि आत्म्याला शुद्ध आणि ऊर्जाम...
आजचे जग प्रचंड वेगाने धावत आहे. सकाळी उठल्यापासून ते रात्री झोपेपर्यंत आपल्याकडे प्रत्येक गोष्टीसाठी वेळ असतो—ऑफिसचे काम...
सुंदर आणि चमकदार त्वचेसाठी '३-इन-१' नैसर्गिक होम केअर रूटीन :-आपल्या व्यस्त दिनचर्येत त्वचा, केस आणि शरीराची वेगळी काळज...