साबुदाणा चीक रेसिपी
सात्विक आहाराचा लिव्हरवर (यकृतावर) होणारा सकारात्मक परिणाम:- आपल्या शरीरात 'लिव्हर' म्हणजेच यकृत हा अत्यंत महत्त्वाचा अव...
Explore authentic guides on Hindu festivals, Satvik diet, holistic wellness, and spiritual growth.
सात्विक आहाराचा लिव्हरवर (यकृतावर) होणारा सकारात्मक परिणाम:- आपल्या शरीरात 'लिव्हर' म्हणजेच यकृत हा अत्यंत महत्त्वाचा अव...
हिवाळा विशेष (Winter Special Routine) हिवाळा सुरू होताच वातावरणातील गारवा वाढतो आणि हवेतील ओलावा कमी होऊ लागतो. याचा थेट...
आजच्या स्पर्धेच्या युगात नोकरी असो वा व्यवसाय, कामाच्या ठिकाणी (Workplace) आव्हानांची काहीच कमतरता नाही. टार्गेट्स, डेडल...
आपल्या समाजात 'स्त्री' ला घराची लक्ष्मी मानले जाते. तिच्या अस्तित्वामुळे घर सजते, कुटुंब बहरते आणि एका नवीन जीवाला जन्म...
बदलत्या वातावरणामुळे आणि पुरेसे पाणी न प्यािल्यामुळे त्वचा आणि केस कोरडे पडतात. म्हणूनच आठवड्याच्या तिसऱ्या दिवशी आपण 'ह...
नमस्कार सख्यांनो! 'आरोग्य सखी' मालिकेच्या तिसऱ्या भागात तुम्हा सर्वांचे स्वागत आहे. आधीच्या ब्लॉगमध्ये आपण घरच्या ताज्या...
गेल्या ब्लॉगमध्ये आपण रूढी-परंपरांच्या चौकटीत बांधलेल्या स्त्रीच्या अस्तित्वाबद्दल पाहिले. पण या चौकटी अजूनही इतक्या घट्...
नमस्कार सख्यांनो! 'आरोग्य सखी'च्या गेल्या ब्लॉगमध्ये आपण आपल्या दैनंदिन दिनचर्येविषयी आणि स्वतःसाठी वेळ काढण्याबद्दल बोल...
आपल्या रोजच्या धावपळीच्या आयुष्यात प्रदूषण आणि ताणतणावाचा परिणाम सर्वात आधी आपल्या सर्वांगीण सौंदर्यावर दिसतो. म्हणूनच आ...
नवरात्रीतील सात्विक आहार आणि लंघनाचे महत्त्व :- नवरात्रीच्या ९ दिवसांत सात्विक आहाराला विशेष स्थान आहे. ऋतू बदलाच्या या...
स्व-शोधाची पहिली पायरी: स्वतःसाठी १५ मिनिटे का आणि कशी काढायची? मागच्या ब्लॉगमध्ये आपण पाहिले की या धावपळीच्या जगात स्वत...
आपल्या समाजात 'स्त्री' या शब्दाभोवती कौतुकाची, त्यागाची आणि देवीच्या रूपाची कितीतरी विशेषणे गुंफलेली असतात. पण या सगळ्या...